我考试时脑子里一紧张就会一直想着音乐，搞的都不能思考了怎么办啊 99我啊 马上要中考了
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-11 14:13
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-04-11 02:46
我考试时脑子里一紧张就会一直想着音乐，搞的都不能思考了怎么办啊 99我啊 马上要中考了
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-04-11 03:02
你一定很喜欢音乐吧，紧张的话可以把一只手放在胸口上，另一只手放在腹部，吸气时，手会升起来，试着慢慢数数从1到4，呼气时也慢慢数到4，口、鼻呼吸都可以，不要大口吸气，整个过程需要4分钟。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯