为什么我心里会害怕？

为什么我在别人面前做什么事，都有些心虚，深怕做不好，我一直想别人能做的我为什么不能做

你是一个完美主义者。在做任何事时，心里都有做完美，做好，不能让别人笑话，不能让别人看不起，要得到别人的肯定……等等。这些都成了你心里的重压！自己开始怀疑自己的能力，害怕结果变的不如意，自己犹豫了，心里就产生了紧张。改变就需要自信！

既然别人能做好的，自己为何不能行呢，只是缺乏自信，这东西真的很重要。

这是缺乏自信的表现，你需要在心中树立起自己能行的信念，自信是靠自己努力来的，别人无法给你，很多时候不必再议别人的看法，只要自己觉得自己该做，那就坚持，相信有一天你一定会自信的面对生活面对一切，谢谢采纳

你这是对自己没信心，怕自己做不好，别人会拿异样的眼光看你。你要相信自己，别人行，我也能行。

最好的方法就是相信你自己，你不比别人差些什么，你也不需要自卑，自信会使你变得更有活力，就不会每天都不高兴了！

建议你去看看心理医生 做些心里辅导对你会有很大帮助

去国营医院一般心里医生都每小时50元

你可以去试试

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