晚上吃什么才能减肥
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-22 04:24
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-04-21 12:53
真的能减吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-04-21 14:00
其实如果真的想减肥的话
晚上就不要吃
全部回答
- 1楼网友：煞尾
- 2021-04-21 19:14
吃香蕉能代替晚餐,不会觉得饥饿
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-04-21 18:38
不吃怎么行，少吃点就好，别吃脂肪蛋白高的食物，比如肉类，还有油腻的食物；千万记住，9点以后就别吃东西了，尤其的泡面，面包之类，告诉你个小常识，睡觉前，躺床上时，用拳头击打脚底中心，每只100下，微痛为止；每天运动必须超过一小时，否则适得其反！
- 3楼网友：野味小生
- 2021-04-21 17:34
对，如果你真想减肥，就是晚上不吃饭 ，可以吃些水果，只要你坚持一定可以减肥成功的~别人说的什么做什么运动之类的话，有时候真的没时间 也想不起来 ，你就晚上不吃，绝对见效！
- 4楼网友：猎心人
- 2021-04-21 16:45
吃完饭，猛喝几口凉白开，就OK了，祝你减肥成功。
- 5楼网友：佘樂
- 2021-04-21 15:05
真想减最有效的吃八豆.
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