谁能给我一份莱芜一中的时间作息表

不是一中实验 是高中

不会吧·楼上的··这是一中的么··记得一中的作息时间挺恐怖的··至少高三是··根本不按时间表执行··

没那么美好了！早操六点五十结束，吃早饭坐下就开始早读、晨读了，七点五十五下晨读。八点零五--八点五十 第一节课九点---九点四十五 第二节课 九点四十五---十点十五 课间操 十点十五---十一点 第三节十一点十分-十一点五十五 第四节 -----十二点二十五 午饭十二点二十五----两点 午休两点十五---三点 第五节三点---三点四十五 第六节三点四十五--- 四点二十 眼保健操 课间（一般是不做的）四点二十----五点零五 第七节 五点零五--- 五点五十 第八节（自习） 晚上···吃完晚饭就要回教室学习的，一般有四节晚自习，每节四十分钟，课间休息十分钟。前两节（有时前三节）都是级部里安排具体到科的自习，剩余的就是自己的时间了，不过我三年来，基本上都在补作业——前两节貌似做不完（也可能是我效率低吧，人家也有时间用不完光看闲书的）。到九点五十五，晚自习就结束了。九点五十五---十点二十 准备晚休十点二十打休息铃，音乐是高山流水，很能安神的音乐。如果遵守纪律，能在十点四十左右安静下来就不错了，我们一般是在十一点才安静下来，刚到高一不适应环境，失眠到十一点十二点是常有的事。高二高三就好些了。

53级一级部的学生睡眠严重不足，晚上睡的晚，早上5：20就起床，到教室还不明天啊，一天才睡七个小时，对于正在生长发育期的中学生来说，实在有点熬不住啊！出成绩固然重要，但前提是要有一个好的身体啊，希望能严格按照公布的时间作息表执行啊

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