应该是饭前喝汤还是饭后喝汤好呢？

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-06-02 16:19

提问者网友：树红树绿
2021-06-01 16:54

应该是饭前喝汤还是饭后喝汤好呢？

最佳答案

五星知识达人网友：狂恋
2021-06-01 17:59

最好是饭前汤，好处是：饭前喝汤，先润肠胃，促进肠胃蠕动。还有就是饭前喝汤有种饱的感觉，吃饭也就少了，这符合少吃的原则，对减肥是不是有帮助呢。
饭后汤，坏处是：已经吃饱了，再喝汤，是否摄食过量啊，这样会发胖的。特别是对肠胃有害，因为刚吃入胃中的食物，还没消化，被汤一冲，胃液被稀释了，就不能很好的发挥消化作用了。长期此往会形成胃病。

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1楼网友：执傲
2021-06-01 19:19

最好不要喝

2楼网友：第幾種人
2021-06-01 19:14

饭前喝，饭后喝会引起消化不良，腹胀

3楼网友：野慌
2021-06-01 18:08

这我正好看到一篇文章，你想减肥就饭前喝汤，想增肥就饭后喝，没其他因素，很简单

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