请女生帮忙解决一下

我女朋友每次来那个的时候肚子总是很痛，而且腰很酸。请有经验的女生告诉我有什么办法解决？

你真的是个很负责的男朋友哎。
你可以在饮食方面帮助她，比如少吃辣，冷等东西。可以在睡前喝点热牛奶，平时喝点蜂蜜，吃点香蕉。
让她多休息，痛时用个热水袋放肚子上，不要太烫。晚上泡泡脚。加点盐醋。效果很好。
最后，祝福你们。

来月经会腰疼是正常现象，至于肚子疼嘛，平时注意饮食，不能吃过酸过辣的东西，不可以吃特别凉的，还要注意休息，不要熬夜，不要用冷水洗脚

很正常，都是那样不要担心，

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