走路3.88公里热量132千卡可以减肥吗

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-05 19:16

提问者网友：放下
2021-04-05 10:00

最佳答案

五星知识达人网友：持酒劝斜阳
2021-04-05 11:34

应该说可以健身，但能否减肥还得看情况

全部回答

1楼网友：污到你湿
2021-04-05 13:35

不

2楼网友：渊鱼
2021-04-05 12:05

能量。中国田径：消耗热量每半小时450卡。它允许人体得到锻炼。篮球：热量每半小时250卡消费。它可以增强灵活性，增强心肺功能。自行车：热量每半小时330卡消费。心肺腿十分有利。慢跑：热量每半小时三百卡消费。良好的心肺功能和血液循环。卡路里越长跑掉，消耗越大。散步：消耗的热量每半小时75卡。对心脏和肺的功能增强的好处，它可以改善血液循环，活动关节和有助于减肥。跳绳：消耗热量每半小时四百卡。这是一个健美，心肺系统，协调，姿态，减肥的各个器官等都有相当大的帮助。乒乓球：每半小时消耗热量一百八十卡。属于全身运动，有益于心肺功能，您可以将运动和协调重心。排球：每半小时消耗热量175卡。主要增加灵活性，弹跳力和耐力，心肺功能的好处。

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