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求几种调节情绪的方法?

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-05 18:05
  • 提问者网友:沉默的哀伤
  • 2021-05-05 14:26

第一、让心境平和冷静的方法;

 

第二、使精神振奋激昂的方法;

 

第三、冥想的方法。

最佳答案
  • 五星知识达人网友:夜余生
  • 2021-05-05 15:25
凡事都会产生多种情绪但情绪归情绪不能解决事.为了让事物往更好的方向发展想到这一点心境就会平冷静之后权衡一下放弃气馁损失多少为让自己利益不受损害必须振奋听平静音乐排除杂念冥想
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