说说作为一名学生怎么才能保持健康身体
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答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-21 12:45
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-04-21 05:54
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-04-21 07:11
作为一名学生，最基本的应该每天最少睡8个小时。少吃垃圾食物。多吃一些水果很蔬菜，因为里面含的蛋白质高，有助于我们的成长。做适当的运动，能够帮助我们的身体健康。例如，跑步能锻炼我们的肺活量。还有就是每天保持愉快的心情。
翻译：As a student, the basic sleep should be at least 8 hours a day. Eat less junk food. Eat plenty of fruits and vegetables is, because it contains high protein will help us grow. Appropriate exercises, can help our health. For example, running that strengthen our lung capacity. There is a day to maintain a happy mood.
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