每天早上吃鸡蛋煮面条会缺营养吗
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-05 09:03
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-04-04 23:50
每天早上吃鸡蛋煮面条会缺营养吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-04-05 00:23
我们人体需要的营养素有42种，但最基本的七大营养素就很难达到，其中你的面条里有了碳水化合物，鸡蛋里有了蛋白质，放油就有脂肪，有水，但是还少膳食纤维，矿物质，维生素
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- 1楼网友：平生事
- 2021-04-05 02:54
应该不会吧。。中午和晚餐也吃的好的话。。 人们常说：早餐要吃得好，午餐要吃得饱，晚餐要吃得少。。这是最健康的吃法。
- 2楼网友：蓝房子
- 2021-04-05 01:55
会的，因为营养不够全面
- 3楼网友：爱难随人意
- 2021-04-05 01:38
面条里放些青菜，油菜，生菜类的，要是怕营养不够再来杯牛奶！
- 4楼网友：洒脱疯子
- 2021-04-05 00:35
不会吧。。你太单一了 现在饮食将就色香味形营 你这个营养单一 现在都是5色俱全才好。。加点青菜 紫菜。。这样搭配好点 也不要每天都吃鸡蛋煮面条。。。偶尔换换样
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