一生气睡觉怎么叫都叫不醒

一生气睡觉怎么叫都叫不醒

病情分析：正常睡眠分为两个时相：快波睡眠和慢波睡眠，两者可以相互转化。由一个慢波睡眠和一个快波睡眠组成睡眠周期，每个睡眠周期历时约90分钟。人们每晚的睡眠通常经历4~6个睡眠周期。 慢波睡眠 慢波睡眠由浅至深又可分为四期（S1~S4期）。第一、二期称浅睡期，第三、四期称深睡期。深睡期对恢复您的精神和体力具有重要价值。 在整个慢波睡眠中，以副交感神经活动占优势，可引起心率减慢，血压降低，胃肠活动增加，全身肌肉松弛，但没有张力和活力。 慢波睡眠 (SWS)是用来指 第三与第四睡眠阶段。 在脑电图上的特征 在慢波睡眠时，脑电图的起伏可达75微伏低频波（熟睡时的典型脑电波）。在睡眠的前三分之一时间，皆为慢波睡眠。 特征 慢波睡眠也被认为是深度睡眠，这或许因为在此阶段因故醒来的人们会感到意识迷迷糊糊，精神不甚清醒。如果被剥夺了这段睡眠，尽管隔了几个小时后，身体仍然被大脑要求恢复尚未完成的慢波睡眠。 意见建议：生活调理：

关于睡眠，很可能是因为在睡眠中，处在一个极度深度的睡眠状态，这种情况下，我们的感官会对外界进行隔绝，因此睡觉的时候会感觉不到外界的情况。可能是你平时的生活太过劳累的缘故。 另外，你在以前是不是有严重失眠的情况发生过？如果有，那么当时你是怎么解决的？是不是长时间服用过安眠药等之类的药物？如果是，那很可能是产生对药的依赖性。 建议多运动，多参加户外活动，多听音乐，保持平和的心态，就会好的。 如果不放心，可以求助心理医生。 PS:呵呵，这主要是你的睡眠状态的问题,这种状况出现多久了?你的年龄多大?如果时间不长,那么保持良好的状态,过段时间就会好了,如果时间很长了，平时多吃些清淡的东西,少喝酒,少抽烟,相信等到适应了,就会没事了

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