求200米和400米短跑的技巧！
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-17 01:59
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-05-16 04:23
不要在网上给我复制下来的，否则不给分。
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-05-16 05:36
跑200米时，要注意在100米时先用50%的力气跑，比其他同学慢一些，到最后100米，别人跑不动了，你还有50%的力气，就可以冲刺了。跑400米也一样
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- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-05-16 07:05
练出来有点辛苦 练加速跑吧 根据自己的身体状况每阁一段距离冲刺一次 当你练到保持高频率到最后只冲刺一次的时候 应该是到了一个阶段性的极限了
- 2楼网友：躲不过心动
- 2021-05-16 06:46
不管用什么办法、或技巧、
要相信自己.信心是你现在最重要的.、
加油、相信你自己 、平常多练习就好了、
不过会很辛苦、加油
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