九月份有什么水果

九月份有什么水果

1、石榴
石榴性温，含有多种有机酸，可以帮助人身体消化，从而促进食欲;石榴中含有的维生素C和胡萝卜素都有抗氧化的作用；
可以有效的预防癌症和动脉粥样硬化，不仅石榴果实能食用，石榴树的叶子更是可以制作石榴茶，有润燥解渴的功效，若以其洗眼，还能消除眼疾，具有名目的作用。
2、葡萄
常见的葡萄种类有红葡萄、绿葡萄、白葡萄和黑葡萄，红葡萄有软化血管、活血化瘀的功效，心脑血管患者多食葡萄有好处，绿葡萄的主要功效是清热解毒。
3、柚子
柚子性凉，不宜多吃，吃多了会造成体内寒气过重，引起腹泻，特别是儿童和老人，长期空腹食用柚子容易造成消化不良，应当多多注意。
4、梨
新鲜的梨子含有丰富的水分，其中85%的水分更是被称为“天然矿泉水”。梨在中医学中是备受推崇的养生佳品，它性凉、味甘，能清热化痰、生精润燥，用它熬成的梨汤可以止咳化痰，达到医疗的功效。

扩展资料
水果不宜多吃
1.柿子--含有大量的单宁、柿胶粉，单宁收敛力强，故便秘患者不宜多吃。另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易生柿石。因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人，及在空腹、劳累后最好不食或少食柿子。
2.苹果-- 含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健。患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃。
3.香蕉-- 性寒，含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃。由于香蕉含糖量大，糖尿病人亦不宜多吃。
4.西瓜-- 含水量多，是盛夏消暑佳果，但肉质寒凉，年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻。心力衰竭者和水肿严重的病人也不宜多吃。
参考资料来源：百度百科：水果营养

柿子大枣

葡萄，苹果，梨，桃

秋天是水果丰收的季节，常见的梨、苹果、柿子、橘子、橙子、柚子、猕猴桃等等都是这个季节的当季水果。
九月份的柿子可好吃了:)

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