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仰卧板正确训练方法

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-08-20 04:52
  • 提问者网友:夢醒日落
  • 2021-08-19 11:04

RT。。 

几组,,一组几次。。

最佳答案
  • 五星知识达人网友:过活
  • 2021-08-19 11:21

20~25每组,做5~7组

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