关于肌肉和骨头受伤问题

我左肩膀三角肌本来就拉伤了。可是做什么事的时候都觉的累的很快。

今天考试也是这样。双手同时都在桌上写字。时间一长。右肩膀没事。左边拉伤的就感觉很累，或者是不舒服。要用右手去捏捏受伤部位。

还有我的三角肌前束。用手一按。皮下肌肉会痛，不知道是骨头还是肌肉。

今天又不小心被同学开玩笑时打了一拳。更痛了。

到现在为止。用手轻轻一按就会很疼，请问是骨头受伤了还是肌肉？

前提再说下。

我整个三角肌都是练的拉伤的。。。之前也没被器械砸到。

很显然，这是肌肉拉伤，加上以前就受过伤，才会这样。每天多运动一下，不要保持一个姿势太久了，有必要也去医院看看。

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