为什么近段时间好像变了一个人？

以前差不多天天都凌晨2-3点才睡觉，天天喝酒 抽烟，还整天吃麻辣烫。皮肤还是很好，为什么现在我一喝酒就头疼还醉的很快，现在应该是滴酒不沾了，抽烟也是，晚上抽一根，早上起床，喉咙疼得难受，也不怎么熬夜了，最多到12点。压力也没以前那么大，不过就是整天上班面对电脑。每隔几天都生一个痘痘，虽然看不太明显的那种，没几天就好了。但是很烦人，都换了好多种洗面奶了，也用了茶树精油，和薰衣草精油，作用也不大，有没有高手说下我到底怎么回事了。指导下

一些不健康的生活方式，乍一开始是对身体没有什么明显的影响，可以说影响没有显现出来，但是一个积累的过程，总有爆发的一天，美容最好的办法就是睡觉，休息好，代谢功能好，皮肤就光洁，熬夜的人皮肤枯黄没有光彩，还有烟酒都是刺激上火的东西，最差的食品就是火锅它油腻，上火对皮肤最不好，我连吃两天就会起包，你现在虽然不吃了，但是长期体内积攒的毒素不是一下子就能排除的，需要调理还要有一个过程才行，洗护用品你已经用的不少了，关键是调理，要坚持早睡早起，多吃含维生素多的食物，水果，如黄瓜，西红柿，胡萝卜，苹果，香蕉，橘子维C含量高但上火，可以少吃点，少吃肥厚油腻的食品，饮食清淡一点，听你说来你的皮肤基础很好，很快就会恢复的。

做人麻痹了，已经深深的沉溺于网络的虚拟世界

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