睡前喝一口白酒好吗

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解决时间 2021-11-29 13:20

提问者网友：听门外雪花风
2021-11-29 00:39

睡前喝一口白酒好吗

最佳答案

五星知识达人网友：想偏头吻你
2021-11-29 00:58

可以喝但是要注意量 5钱刚刚好就是一小口在冬天睡前喝一口白酒是暖胃去寒的但是要注意分人分体制分年纪！
酒能助兴但酒却不能助眠。
睡前饮酒对睡眠十分有害。因为，饮点酒，虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人的入眠速度加快，但是，一旦醒来，却会导致头错脑胀，还伴有头痛。因为，酒后睡眠大脑并未休息，比不睡还活跃。
何况，酒中有害杂质多，甲醇、铅、杂醇这些东西进入人体后，要靠肝脏解毒才能排出体外。白天，酒中毒容易排泄，夜晚饮酒入睡后，代谢减慢，肝脏解毒功能相应减弱，有害物质容易积蓄，对人体健康极不利。朋友，临睡前勿用酒催眠。

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1楼网友：独钓一江月
2021-11-29 02:16

促进睡眠

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