木瓜牛奶要怎么做

说具体点哦 不要复制 要实践 可以丰胸么？ 什么时候喝最好（就是比如几点）

材 料： 木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
　　做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

最简单的做法我经常在家自己这样弄：

木瓜半个去籽削了皮，纯牛奶一袋（用甜奶也行），先把牛奶用一碗开水泡着，把木瓜切小块放入搅拌机里搅成泥状，把温好的牛奶倒入搅拌机里（喜欢甜一点的话再加点蜂蜜）继续搅拌两分钟左右就OK拉！！

什么时候喝的话，如果你想丰胸就在月经前两天，月经期间和月经后两天喝就行！！

至于效果嘛··因人而异咯！

1.木瓜中维生素C的含量高，是苹果的48倍。

2.木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁、木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。其中，番木瓜碱具有抗肿瘤的功效。

3. 木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

4.木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

5.木瓜能帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。

6.木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。

材料: 木瓜，选熟透的木瓜，容易和牛奶融合。纯牛奶，冰糖

做法： 1.把木瓜洗净，去皮后切薄片或小丁。皮要去厚些，靠近皮的瓜肉有点苦。

2.木瓜倒入热牛奶中，加适量冰糖。隔水炖一小时即可。

木瓜去皮去籽，切成小块，将牛奶倒入锅中加木瓜烧开，小煮一会。将鸡蛋搅拌均匀，倒入锅中，边倒边搅拌牛奶使蛋液均匀。基本就是这样的啦，睡觉前1个小时吃比较好吧。

在医书上我只查到木瓜可以催乳，就是给孕妇用的。至于倒底能不能丰胸，还真是不能确定。因为我在网上看有人说有效有人说无效，可能与体质有关吧，我倒是也做过，但是没有坚持，所以也不知道具体有没有效果哦。

1、先说一个用榨汁机的：

材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。　　 做法： （1）木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。 （2）鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。 （3）蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，（由于醋破坏了牛乳的pH值，蛋白不再稳定而发生沉淀）用滤网过筛沉淀的蛋白凝块，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。 （4）食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

2、说个炖的方法：

（1）木瓜适量，最好是熟的，如果是青木瓜就需要多煮一会，洗干净切块，要把籽弄干净，得削去内里一层比较好，因为靠近籽的部分有点苦。

（2）锅内放适量的水，根据个人口味放适量的冰糖，放木瓜，大火煮开，揭盖继续煮，直到感觉只剩适量的糖水时候（有泡，不会太干），倒入牛奶没过木瓜，中小火煮开即可。

不知道以上两种方法，我是否说的够明白！

材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。

做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。

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