含VB3和VB2多的食物有哪些
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-22 06:21
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-12-22 02:23
含VB3和VB2多的食物有哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-12-22 03:59
一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。每天只要食用这些内脏50～100克，就可满足儿童、少年一天的维生素B2的需要。其他动物性食物如猪肉（瘦）、鸡蛋、羊肉（瘦）里也含0.65的VB2不过还有一样
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- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-12-22 04:22
b2的主要作用是预防和治疗vb2缺乏，如口角炎症，嘴唇干裂等，好象对脂肪消耗没有太大的作用。b2是成人1次1-2片
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