仰卧起坐从一分钟25个提升到50个大概需要多久？一天练几个？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-13 07:01
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-02-12 20:30
仰卧起坐从一分钟25个提升到50个大概需要多久？一天练几个？
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-02-12 20:55
这很难判断的，看个人体质的。你每天可以压压腿，踢踢腿，然后双脚放平，身体靠近双腿，多练练多压压，然后每天坚持练练应该会好，我以前一分钟可以做60个
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- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-02-12 21:45
几天吧= =仰卧起坐适应很快的
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