怎样才能保持每天心情愉快

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-07-17 13:39

提问者网友：容嬷嬷拿针来
2021-07-17 08:01

怎样才能保持每天心情愉快

最佳答案

五星知识达人网友：玩家
2021-07-17 09:22

每天不要背着包袱生活。

全部回答

1楼网友：北方的南先生
2021-07-17 13:09

首先寻找自己的追求和信念

在不影响道德和法律的情况下

以把着不做我不开心的事情

我的快乐最重要为中心

不断完成梦想和信念的进度

就算遇到挫折

每天都会很充实和快乐

2楼网友：一秋
2021-07-17 12:53

个人意见多接触做完美的人《完美（中国）日用品有限公司》

3楼网友：酒者煙囻
2021-07-17 11:17

你好，心情不好一般是有心事，一切皆由心生，其实你心里知道你在烦什么，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下，聆听别人的建议和看法，从中或许可以给你启示，这也许是一个解决问题的办法，还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力，对缓解心情的烦恼也有帮助，时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。可以做点力所能及的家务事.娱乐方面，你可以到网上玩一些游戏，但是不能沉迷，还可听听音乐，唱歌，逛街，购物。明天就是周期天,建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一无，呼吸一下新鲜的空气，感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样，实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如可以到没人的地方大叫几声,或者把心情不好的原因写到一张纸上然后扔掉.朋友请行动起来，加油哦，

4楼网友：woshuo
2021-07-17 10:35

放开心，就会开心

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