早上吃地瓜好吗,早餐天天吃地瓜好吗？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-12 22:02
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-05-12 10:43
早上吃地瓜好吗,早餐天天吃地瓜好吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-05-12 12:07
地瓜有人吃了肚子胀气，胃酸，不舒服，不建议天天吃。专家指出，红薯应该在午餐时段吃是最好的。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙物质需要在人体内经过4到5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。但最好是在午餐前食用红薯，这样钙物质可以在午餐前被全部吸收，而且不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯