哪种症状颈椎病不宜打羽毛球

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解决时间 2021-03-07 08:45

提问者网友：寂寞梧桐
2021-03-06 19:10

哪种症状颈椎病不宜打羽毛球

最佳答案

五星知识达人网友：往事埋风中
2021-03-06 19:40

适当的运动有助于降低患颈椎病/脊椎病的风险，其中羽毛球在运动中属于全身都有运动到，并且不会过于剧烈，运动前只要有适当的热身，就不会有有问题。
至于你问的问题，任何颈椎病只要是轻微症状，不影响运动的，都可以打羽毛球，若已经影响到日常运动，例如眩晕，眼花、耳鸣、手麻、心动过速等，建议现已慢慢散步为主，配合医生健康的调节，待症状减退后，可以参与羽毛球运动。

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1楼网友：孤独入客枕
2021-03-06 20:22

看严重程度，不严重的话是有一定的好处的！颈椎病不是一种独立的疾病，而是一系列临床综合征，临床症状和严重程度也差别较大。加强颈肩部肌肉的锻炼是防治颈椎病的主要方法，所以，经常做头部后仰动作，尤其打羽毛球、游泳、放风筝等都可以有效活动颈部和肩部，对于颈椎病的防治是有一定好处的。但对于严重的颈椎病则一定要及时到医院进行治疗。

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