开肩是什么意思

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解决时间 2021-11-07 17:53

提问者网友：太高姿态
2021-11-07 03:03

开肩是什么意思

最佳答案

五星知识达人网友：轻熟杀无赦
2021-11-07 04:05

开肩就是把肩部于大臂之间的连接处，经过一定方法的锻炼，使其具备既柔韧又有弹性的特征;又能锻炼肩部、大臂的筋骨张力，促成肩、肘，手三节具备自然顺畅的整劲，形成"身备五张弓"中两肩之弓的科学方法。是典传心意中主要基本功之一。与开肘、开胯同为传统武术之基石。

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1楼网友：一秋
2021-11-07 05:28

开肩和劈叉、下腰一样，都是属于舞蹈、戏剧、武术等肢体表演形式的基本功范畴，可以增强身体的柔韧性和关节开度。开肩可以让臂膀部动作幅度更大更舒展，舞蹈姿势更好看。
开肩就是把肩部于大臂之间的连接处，经过一定方法的锻炼，使其具备既柔韧又有弹性的特征；又能锻炼肩部、大臂的筋骨张力，促成肩、肘，手三节具备自然顺畅的整劲，形成“身备五张弓”中两肩之弓的科学方法。是典传国术中主要基本功之一。与开肘、开胯同为传统武术之基石。

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