吃什么最耐饿？

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-31 09:17

提问者网友：佞臣
2021-07-31 06:22

吃什么最耐饿？

最佳答案

五星知识达人网友：鸠书
2021-07-31 07:18

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

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1楼网友：北城痞子
2021-07-31 09:39

香蕉比较有饱腹感，又不长胖

2楼网友：患得患失的劫
2021-07-31 09:31

米饭

3楼网友：深街酒徒
2021-07-31 08:33

甜点吧

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