跖骨痛怎么办,怎么可以缓解跖骨痛呢？

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解决时间 2021-05-21 15:37

提问者网友：世勋超人
2021-05-21 05:05

跖骨痛怎么办,怎么可以缓解跖骨痛呢？

最佳答案

五星知识达人网友：拜訪者
2021-05-21 06:13

跖骨痛是一种常见的脚病，在足部的前脚掌区域常常会发生疼痛。通常是由于前足过度受压或劳损引起，损伤了跖骨头下面的脂肪垫，主要表现出长期的、慢性的、严重的疼痛。预防和治疗跖骨痛有以下方法**穿宽松的鞋子**经常泡脚**垫硅胶前足垫,避免脚掌压力及疼痛正常结构的脚，第一跖骨应该长于或者等于第二跖骨，如果你是跖骨痛症，那么，你的第二跖骨长于第一跖骨。（这并不一定是你的第二脚趾长于第一脚趾）。长的第二跖骨导致脚和踝关节的不稳定性增加和运动效率低下，而且容易导致触发点和长期疼痛产生。治疗跖骨痛症的最简单方法就是，在第一跖骨头也就是拇趾球的那个位点下方垫一个小垫子查看更多答案>>

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