南瓜与苹果可以同食么

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解决时间 2021-01-12 00:02

提问者网友：城市野鹿
2021-01-11 19:54

南瓜与苹果可以同食么

最佳答案

五星知识达人网友：野味小生
2021-01-11 20:40

按说是可以的．
南瓜不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食
但是苹果含维生素C不算多．每100g鲜苹果肉中含糖类15g，蛋白质0.2g，脂肪0.1g，粗纤维0.1g，钾110mg，钙0.11mg，磷11mg，铁0.3mg，胡萝卜素0.08mg，维生素B1为0.01mg，维生素B2为0.01mg，尼克酸0.1mg，还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质
人家食疗专家还主张食南瓜苹果红枣泥，一起吃．
亨氏南瓜苹果红枣泥【包装】瓶【配方特点、口味】南瓜、苹果、红枣、维生素C 【使用方法、用量】随时取用【功能、效用】提供丰富的维生素C及膳食纤维多种水果混合，丰富宝宝口味追答最好不要同时，隔10分钟再吃呗

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1楼网友：第幾種人
2021-01-11 21:43

不可以

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