为什么我从小时候开始经常做同一个噩梦（最近几年不做了）,每次都被吓醒,谁能帮我解释一下啊?

梦的内容一模一样,这是怎么回事啊?

首先，你要知道人做梦时，是处于浅睡眠阶段，这个时候外界的影响很容易影响到你的梦。
其次，你第一次做这个梦的时候，梦境中的情景对你照成了很到的震撼，让你深深的记得，即使你可能平时不记得，但是在你记忆深处还是记得的。
你的情况，你最近几年是否生活环境发生了变化，比如搬家，比如睡觉的地方周围环境改变了等等。
如果以上成立，那么你的梦很好解释：小的时候，人得发散思维能力是很强的，而且会冒出稀奇古怪的想法，在梦中也是一样，你第一次做这个梦的时候，让你记住了这个梦，而这个梦产生的原因很可能就是因为外界的影响造成的，比如声音（这个是最容易影响到梦的），你记住了这个梦，当外界有同样的刺激的时候，在你的梦中会主动想到这个梦，从而再次做这样的梦，就像后天条件反射一样，这也就能解释为什么梦的内容是一模一样的。最近几年不做了，也就是环境变化了，外界没有了这样的刺激，所以不做了。
个人意见，仅供参考！

我小时候感冒严重的时候也作同一个噩梦，梦见地球从天上掉下来，接着梦见一种很恶心的东西，接着我就惊醒了。有一次，我惊醒了叫我妈说：“妈妈，快来看。”我也不知道叫她来看什么。后来马上又睡着了。但是很容易惊醒，稍微大点的声音就会惊醒，现在不做那噩梦了。

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来，仔细分析，从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举，却勿错过最佳治疗时期。 经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如，你知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景，但是真正想要回忆某个细节时，又发现想不起来，这说明其实你这一觉睡得还不错！ 但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康；2、精神上的，神经紧张之类；3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了，第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道，其次就是精神非常紧张。 所以综合来看，我觉得你最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决，有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧！而且你要把心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良药！ 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑了！ 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是否太密？床摆放得是否太低？床两边有没有很高的柜子？床四周有没有对着镜子？家里有没有特殊的气味？等等。 还有一些睡眠习惯，睡觉是否开窗？屋里空气好吗？被子有没有太重了？枕头有没有太矮了？等等。 我想，从以上几个方面去寻求解决，应该会有所改善。

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