每天梳头发就掉一大把头发，有没有防止脱发的求推荐？

每天梳头发就掉一大把头发，有没有防止脱发的求推荐？

正常情况，每天梳头都会掉头发的，需要看你的掉发量在多少，是否属于正常的掉发。
一、如何判断是否正常掉发：
正常新陈代谢每天都会掉40/50根头发的，秋冬季节每天掉70/80根也正常；如果脱发每日超过100根，连续时间在2个月以内，那就需要注意了。
二、改善脱发的方法：
1）选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发；
2）用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长；
3）枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；
4）可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之类的坚果对头发都好,每天坚持吃一些,但不要太多,干果属于油性的,多吃容易消化不好。

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