运动会对体温有何影响,为什么?

运动会对体温有何影响,为什么?

运动使体内的物质代谢能力增强，而代谢能力的增强能够使体温有所升高，体温在一定范围内升高时，可以促进体内物质代谢，使之活动更加旺盛。体温升高还有很多其他的效果，如提高肌肉伸缩速度，增强肌肉力量。较高的体温可以让血液中的血红蛋白释放出更多的氧气，从而使供给肌肉的氧气量增加，体温的升高能够提高神经系统和肌肉组织的兴奋性，使运动更加顺利的开展，体温的升高能够使肌肉和韧带的伸展性更大，防止在运动中发生拉伤，另外，体温的升高尤其是肌肉部分温度的升高可以使肌肉中的血管扩张，从而增加肌肉的血液供给量。

你好，根据你的情况，考虑你运动后体温升高是正常的，任何人都是这样的。 意见建议：因为一运动，身体就会消耗能量，就会有热量的散发，人体才有力量。你的体温偶尔升高一点，这个是和你的运动有关系的。没有问题。希望对你有帮助。

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