腿很胖,怎样减肥

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解决时间 2021-10-15 05:41

提问者网友：雪舞兮
2021-10-14 14:52

腿很胖,怎样减肥

最佳答案

五星知识达人网友：摆渡翁
2021-10-14 15:23

你要是真想那样，我教你一个最简便最有效的办法：每天早上起来先喝一大杯蜂蜜水，然后中午照常吃饭，吃瘦肉不要吃肥肉，晚上喝一个酸奶，不要吃饭，饿了就喝一杯蜂蜜水！要坚持，一定有效！

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1楼网友：走死在岁月里
2021-10-14 19:41

经常散步和骑自行车对腿部减肥较有效。

2楼网友：蓝房子
2021-10-14 18:36

太无奈了……我也是下身胖，都是遗传啦……555555555555555555555555555555555555555555555555，我现在天天跑步都减不下去……

3楼网友：从此江山别
2021-10-14 18:27

呵给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的这是我们营养学老师教的哦连续三天不吃一颗饭包括早饭只吃蔬菜和水果你可以买什么黄瓜啊苹果啊西红柿啊等等就是不能吃饭哦我们有同学不信专门还试了结果的确如老师所说那样做会瘦 2到三公斤哈哈你相信我的话可以试试的反正也没什么害处啊我也才试了的确很神奇真的有效果哦最好别用药物没意思哦反弹大不说还有副作用

4楼网友：未来江山和你
2021-10-14 15:28

还是饮食问题：如果你能控制饮食的话一定成功。任何减肥药都不能真正的奏效。你想得极端一点-----一个人不吃饭会怎样？只要不成为厌食症，减食不会有错。你是个容易吸收营养的人---是个健康的人！肥胖，是健康人、有钱人的烦恼。不必烦恼，正视他，尽量解决他！控制饮食！！！！谢谢你的提问！

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