常说吃完饭不要马上坐着或躺着有道理吗？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-03 01:04
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-01-02 15:44
常说吃完饭不要马上坐着或躺着有道理吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-01-02 16:34
说清楚，有什么利弊？答：刚吃完饭后坐10-15分钟，不要躺着，这样可以减少反流。 这样，不但有利于消化，而且对身体的健康保健都是有好处。 以免影响消化功能。 再进行轻微的活动，然后再去进行其他的剧烈活动。 注意：一定不要躺着，晚上睡觉最好要斜坡位（头高脚低）。...
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