甘油三酯高，又缺锌炖什么可改善
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-18 18:47
- 提问者网友：書生途
- 2021-01-18 10:20
甘油三酯高，又缺锌炖什么可改善
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-01-18 11:03
甘油三酯偏高，提示血脂偏高。
如果血脂长期偏高的话，是比较危险的，易患心血管疾病。
你的结果还不算过高（临界性高甘油三酯血症2.83-5.65），可先用饮食来控制。
建议：
1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则，即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则，清淡饮食，多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。
2、同时要有适度的体育锻炼，这对提高身体免疫力，降低血脂是很有好处的。
3、如果经过以上调理仍未得到改善或有继续升高的趋势，请立即就诊。
如果血脂长期偏高的话，是比较危险的，易患心血管疾病。
你的结果还不算过高（临界性高甘油三酯血症2.83-5.65），可先用饮食来控制。
建议：
1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则，即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则，清淡饮食，多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。
2、同时要有适度的体育锻炼，这对提高身体免疫力，降低血脂是很有好处的。
3、如果经过以上调理仍未得到改善或有继续升高的趋势，请立即就诊。
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