练篮球技术 在2个月内可以提高什么。高手进

本人菜鸟一名。
身体素质不说
只说技术

中投 不稳定
上篮 膝盖痛的时候不行（不会左边突破）
运球 只会右手
篮板 一般

怎么提高我在场上的效率？
重点练什么？

。。。。。。。。
中投命中大概在30%—60%左右。。
上篮只要突进去就可以进- -
因为弹跳不错- -有85CM左右。。
汗`

篮板就算了。
不是那种类型的人

运球速度一般。
但是不容易被断。。

你打什么位置？
其实无论什么位置，只要准，就不好防，所以还是练习投篮为上策。

汗一个...第一句跟后面的有关系吗？...

主题：

投球其实什么姿势干系并不大

练球也没有什么秘诀

就只有一个字：练！

刻苦的练

别人练  你也得练  别人休息  你还得练

每天投500个球左右   等你习惯就差不多了

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