失眠了数羊子真的有用么?
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-25 21:36
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-04-25 06:17
失眠了数羊子有用吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-04-25 07:41
失眠时数羊主要是使用英语国家的习惯，羊的单词sheep跟睡觉sleep发音相似，易对心理产生睡觉的暗示，建议华人睡前喝牛奶促进睡眠质量提高。
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-04-25 11:57
没有的，只会越来越清醒
睡不着也闭着眼，什么都不想
装睡
慢慢就睡着了哈
- 2楼网友：时间的尘埃
- 2021-04-25 11:24
失眠别说数羊,数牛也么用
- 3楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-25 10:55
没用、这会让你更睡不着
做点不喜欢的事。比如看书 看着看着就想睡觉了
- 4楼网友：青灯有味
- 2021-04-25 10:35
没用，我试过。失眠了吃点白加黑，那个要挺好
- 5楼网友：狂恋
- 2021-04-25 08:56
有用没用就没试过了，失眠可能是因为你想太多了吧，或最近过于繁琐和紧张，在睡觉时让整个人放轻松。我也失眠过，我个人经历，在睡觉前喝杯牛奶有助于入眠！
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