下身肥胖怎样减肥？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-14 05:06
- 提问者网友：风月客
- 2021-10-13 21:42
下身肥胖怎样减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-10-13 22:58
您好，减肥涉及能量平衡原理，最健康的减肥方法是控制饮食结合运动，不建议药物减肥。 饮食规律，控制饮食，禁高糖好脂肪饮食，多运动，一天三餐只吃水果肯定会造成营养不良。
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