蹦迪有什么好处

有些人一但心情不好的时候，就去蹦迪，不知道为什么那总地方只要去了一次就不想在去了，自我觉得吗？那总地方太疯了，而我不喜欢热闹的地方，也不喜欢疯，有些人勒！去了一次还想去，慢慢的喜欢了那总地方，我觉得吗？疯也不能太疯了，适当的去一下就够了。

蹦迪是一种个性张扬的自由舞。对身体有好处：
　　1、自由发挥——身心快乐，精神舒畅；
　　2、肢体活动—体育锻炼，筋骨活络；
　　3、舞步节奏感－大脑协调，神经敏锐。
　　当然与其它的活动一样，不要沉迷；不要参与蹦迪以外的其它非法的活动；不要长时间在空气不好的场合等.
　　4 可以解除烦恼
　　危害
　　
　　“蹦迪”有损健康。经常蹦迪的人容易出现耳鸣，持续低烧、咳嗽等症状，诱发肢体抖动症的小患者，主要症状是患者无论坐着还是站着，两条腿及脑袋总是不由自主的摇动。蹦迪是神经性疾病的罪魁祸首。青少年正处于生长发育时期，经常在震耳的音乐和刺眼的灯光下，对健康将产生极大危害，长期在这样的环境中，还会导致大脑神经紊乱，出现失眠多梦，记忆力下降和头痛等病症。
　　注意
　　1.要是你觉得心脏不好，还是不要蹦了，因为这样做有可能会诱发心脏病.
　　2.去蹦迪记得携带身份证。
　　3.着装：短袖T恤加牛仔裤是以不变应万变的经典. 不要着太多衫, 不要穿运动裤.
　　4.尽量避免和外人的肢体冲突。