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脑子里很乱怎样才能静下来

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-31 08:58
  • 提问者网友:绫月
  • 2021-07-30 11:36
脑子里很乱怎样才能静下来
最佳答案
  • 五星知识达人网友:纵马山川剑自提
  • 2021-07-30 11:52

为自己找点事情做吧

如果你是因为什么特别的事情烦恼

希望你看开点 一切顺其自然

如果不是 那么就让自己的生活规律起来

活在迷茫中很难受

早晨可以早点起来跑跑步 做点运动

给自己一天定个简单的计划吧

你会开心的

祝福着


希望你多听听轻快的音乐,放松一下你自己的心情~~~

全部回答
  • 1楼网友:十年萤火照君眠
  • 2021-07-30 13:46
结合实际`` 加上心里的想法`` 有时候心里想的和实际的差太多`` 所以我选择实际``
  • 2楼网友:北方的南先生
  • 2021-07-30 12:14

j找个舒服的地方做下来

听首喜欢的音乐

让自己慢慢的放松可能会轻松下来

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