我想瘦一点，可是就是一直减不下去该怎么办？

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-06-09 13:00

提问者网友：却不属于对方
2021-06-09 00:15

最佳答案

五星知识达人网友：一秋
2021-06-09 01:22

减肥应注意方法不要乱用减肥药生活习惯是重要的因素之一在平时饮食中注意少食偏脂高的实物并且有规律饮食注意适度锻炼身体保持心情愉快注意按时休息其实减肥不用减多注意自己的习惯就能起到好的效果再就是一旦从胖到瘦需要一个漫长的过程主要的是把自己调整好想快速减肥对身体绝对没有益处的

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1楼网友：第四晚心情
2021-06-09 02:23

想要减肥就得付出代价，总是把减肥挂在嘴边，可过不了三天就放弃了，不是太累就是太饿。我自己就是个例子，从上大学就开始运动减肥，节食减肥，可四年过去了不但没瘦还胖了老多。问题的关键就在于坚持不下去，去年听朋友说了个美姿减肥胶囊的减肥药，我吃了一个月瘦了15斤多，感觉还行，你可以了解了解。参考资料www.nvrenlt.cn

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