工作时间太长女人每天喝咖啡喝茶叶茶坚持着这样对身体好吗？

经过一百多年来，科学的发达和化学测定手段的不断完善，科学家们经过不懈地实验研究，才发现茶叶混合物中含有十多种化合物，其性质非常复杂，具有调节人体新陈代谢，增强血管弹性，杀菌解毒等作用。以后医学的研究还表明，茶叶中含有咖啡碱、茶多酚、维生素、芳香物质等许多有益于人体健康的成分，饮茶不但能止渴解热、解毒消炎助消化，还具有明目清心，兴奋神经等药用保健功效。

饮茶可明目。茶叶中的维生素Ｂ１有维持视神经功能的作用，维生素Ｂ２是维持眼视网膜正常功能必不可少的活性成分,维生素C是人体眼球晶体的重要营养物质,可预防夜盲症等．饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。

我建议你喝点保健茶，这样不仅能提神，还对身体有很多好处

我给你介绍一种吧

藏采菊）10泡品鲜装雪域高原的巨献

功效】美容，润肺，清热，解毒，清肝，明目。降血脂，降

    火气，长期饮用有良好的美容效果。能排除毒气对人

    体的毒害，在纺织，制衣，制鞋，五金，漂染及化学

    工业等污染环境中工作的人更需要饮用藏采菊茶。

详情及预订

http://senge.teasm.cn/Products-261.html

工作时间长了,可以适当休息一下,建议你做下眼保健操 在办公室里小走一两分钟 白天多喝点水,晚上就少喝点 因为有些人喝多了会水肿

不好

咖啡里含有很多对女生不利的物质 长期坚持 会引起：肥胖 失眠 癌症等等

浓茶虽不致癌 但过多饮用 也同样引起失眠等等问题

    总之 必要时喝点没事 不要长期饮用就好