晚睡前轻拍脸部有好处吗

晚睡前轻拍脸部有好处吗

有好处的。晚上睡觉的时候，是保养面部皮肤最佳的时间，正确的轻拍或按摩可以给皮肤保养带来积极作用。
　　睡前的面部皮肤保养：
　　1、皮肤保养首先要每天刺激自己的肌肤，提高自己的皮肤抵抗能力，每天晚上洗干净脸，用双手在面部用中指和食指轻轻的敲打面部，从眼角处开始敲打，一直到下巴部位。
　　2、面部敲打十分钟左右，再按摩面部，按摩面部先把洁面乳涂抹在脸上，然后在开始按摩，按摩的时候要也从眼角部开始，一直按摩到下巴，按摩的时候要连贯性的按摩，从眼角到下巴，直接按摩下去，每天十次。
　　3、面部按摩的时候要注意用手指的力度，力度要轻，感觉面部要稍微的挤压感就可以了，千万不要使劲，如果使劲比较大的话反而会对面部不好。

你好！很高兴为你解答。亲可以用一些淡化细纹的护肤品的，另外就是注意饮食尽量荤素搭配好，再者就是亲可以每天睡前轻拍脸部这样也有助于消除皱纹的，但平时还是需要注意脸部的清洗的，不能马虎洗脸的，因为污垢都藏在毛孔中。

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