晚上喝薏米红豆粥会发胖吗

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解决时间 2021-01-29 02:42

提问者网友：疯孩纸
2021-01-28 18:13

晚上喝薏米红豆粥会发胖吗

最佳答案

五星知识达人网友：迷人又混蛋
2021-01-28 18:58

晚上吃什么多了都会发胖晚上少吃东西这个是去水肿排湿的中午或下午应该会更好

全部回答

1楼网友：风格不统一
2021-01-28 19:36

薏米红豆都是消水肿的，对减肥很有利，适量食用不会发胖。　　补充：　　红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米，主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能。薏米的营养很丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素b1、碳水化合物等营养成分，多吃能起到利水祛湿，健脾止泻、清热解毒的作用。　　经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效

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