晚上吃红薯减肥吗？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-21 12:43
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-12-20 14:33
晚上吃红薯减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-12-20 14:55
红薯吃多了一定会发胖，虽然它有一定的促进肠胃蠕动的功能，但是相对的他的淀粉含量以及糖含量都很高，这些成分摄入过多绝对是好身材的大敌。不能用它代替米饭。
红薯属于低热食品。每一百克的热量为160卡，一斤的热量大约为800卡
红薯属于低热食品。每一百克的热量为160卡，一斤的热量大约为800卡
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-12-20 20:55
不
- 2楼网友：想偏头吻你
- 2021-12-20 19:24
我是吃梅子减肥的，一天2颗，酸酸甜甜的
- 3楼网友：枭雄戏美人
- 2021-12-20 18:18
不减肥。因为红薯书属于淀粉类的食物，有时会引起发胖。晚上吃红薯也会肚子胀。最好不要吃太多。
- 4楼网友：痴妹与他
- 2021-12-20 16:58
单纯只吃红薯胃会不舒服的。当然吃多了也不减肥，不过可以通肠道。
- 5楼网友：渊鱼
- 2021-12-20 15:23
红薯吃多了一定会发胖，虽然它有一定的促进肠胃蠕动的功能，但是相对的他的淀粉含量以及糖含量都很高，这些成分摄入过多绝对是好身材的大敌。不能用它代替米饭。
红薯属于低热食品。每一百克的热量为160卡，一斤的热量大约为800卡
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