睡觉没睡好，会不会影响皮肤？

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-08-10 19:58

提问者网友：杀生予夺
2021-08-10 09:00

会不会，

最佳答案

五星知识达人网友：孤独的牧羊人
2021-08-10 09:06

会直接影响啊，睡眠不充足皮肤会粗糙，没光泽

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1楼网友：低音帝王
2021-08-10 11:43

会睡觉的话可以光洁皮肤，但是对去豆豆和黑头的作用不大，如果你脸上发严重豆豆话，你就去找个好点的美容师，现在还年轻，但你成人的时候你皮肤的真皮层就会烂掉的，如果不找美容师的话，可以试着注意自己的饮食，少吃点辣,多吃点带酸性物质的事物,因为醋对皮肤起到很好的作用...少看电视,上上网..因为辐射也会对皮肤造成很严重的影响，还有你可以叫你的父母去药，买了维生素E吃，对皮肤好的...也很便宜十一点前睡最好，睡前再喝袋牛奶不光安眠，而且对皮肤好还补钙，如果每天都按时休息白天再保养的好，2个月时间皮肤就很嫩了

2楼网友：行路难
2021-08-10 11:10

没有按时睡觉.人体在11点---2点的时候是肝脏和肾脏排毒调理的时间.如果这时候不睡觉细胞得不到更新就会出现暗沉和腰酸等症状.特别是黑眼圈.所以要按时睡觉.

3楼网友：神的生死簿
2021-08-10 09:50

你好！：熬夜对皮肤影响很大，尤其是不规律的熬夜影响更大。肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分，暗沉无光，熬夜肌肤最常产生毛孔粗大、黑眼圈、痘痘等问题。下面跟你说一下熬夜后的补救措施吧： 1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。 2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环 3. 涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟； 4. 早上起床后先喝一杯枸杞菊花红枣茶，有补气养身之效。 5. 做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。 6. 早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。文章来源： http://www.meiyingie.com 原文链接： http://www.meiyingie.com/show/pmjxc

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