吃 七天黄瓜鸡蛋， 能减多少斤啊？

吃 七天黄瓜鸡蛋， 能减多少斤啊？

因为我不知道楼主你是怎么样个情况，因为每个人先瘦的部位不同，有些人先减胸的也有，我是根据自己试验各种减肥法得出的经验，我基本是先瘦大腿和小肚子的。然后是胸和腰，最后是脸。至于黄瓜+鸡蛋减肥法：我那时候是早上一个茶叶蛋（如果条件允许，白煮蛋可能效果更好），有时加一根黄瓜（生吃哈，连皮吃），来不及就只吃茶叶蛋，中午一个茶叶蛋和一根黄瓜，晚上也是一个茶叶蛋加一根黄瓜，有时候只吃黄瓜，然后就是拼命喝水。我那时死命坚持了十天，整整十天，从120减到106。效果真的是很惊人的，我不知道别人都是哪里瘦，反正我自己瘦的最多的就是小肚子和大腿。特别是大腿，第三天就明显瘦了一大圈，穿原来的牛仔裤超轻松~

得看你的接收能力！

我坚持过，可是坚持了3天，我的眼前就黑了，受不了！

适量的有氧运动+合理的搭配饮食就可以了。

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