韭菜可以减肥吗 韭菜的热量
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-12 22:55
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-03-12 03:48
韭菜可以减肥吗 韭菜的热量
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-03-12 04:23
天天吃韭菜是不能起到减肥的效果的，如果你想用吃蔬菜的方式实现减肥，我可以告诉你菠 菜对减肥相当有效，菠 菜富含铁元素，是绿叶蔬菜中的“补品”，也许你从这一点误解菠 菜的热量很高。事实上菠 菜的热量比苹果还要低一半，并且富含大量矿物质和微量元素，菠 菜还能起到清除血液中的毒素、通便排毒的功效。因此菠 菜绝对不该被打入饮食冷宫，在自己的减肥餐中多加入菠 菜吧。吃菠 菜是最减肥的，如果你不爱吃菠 菜那就太可惜了。
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