手足麻木是什么原因，要如何去食疗。

手足麻木是什么原因，要如何去食疗。

手足麻木的感觉，主要成因，是血液循环不通畅所致，血液不能顺畅的流到哪个部位，该部位就产生麻木、麻痹的感觉

至于为何血循环液会产生不通畅的情况：
1）血压过低或过高，都会产生循环不通畅
2）血管因油脂阻塞变窄、高胆固醇，影响正常循环

间接原因：
1）少运动，心脏变得惰性、心跳经常处于低跳动频率状态，以致循环经常处于低流量状态，导致心脏输送血液至较远部位，供应量不足
2）过量烟酒，造成血液质量较低的情况，香烟中的尼古丁会降低对氧分的吸取
3）血液中的铁质、钙质等重要元素缺乏，影响血液素质和活跃性

治疗与改善：
1）维持正常血压、降低胆固醇
2）维持正常饮食、生活规律、体重
3）经常作运动，让身体每个部位活动，疏通经络
4）各别经常麻木的部位，可用针灸疗法，此外，热疗法、推拿按摩，也有显著效果
5）适量的补充维生素，维生素E具抗氧化、促进新陈代谢、改善血液循环、维持毛细血管正常通透性
6）必须戒烟

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