补气血的运动有哪些,如何补气血，请从运动饮食说起
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-02 04:22
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-05-01 21:01
补气血的运动有哪些,如何补气血，请从运动饮食说起
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-05-01 21:28
你好，主要原因是气血两虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的手脚容易冰冷等.. 可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻
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