孕期安胎可以多吃些什么食物？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-20 16:11
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-10-20 07:48
孕期安胎可以多吃些什么食物？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-10-20 09:19
葡萄干。葡萄干中铁和糖的含量较高，是传统的安胎食品。鲈鱼。鲈鱼味道鲜美、蛋白质含量丰富，能改善胎动不安的状况。而且鲈鱼 中还含有铜元素，可维持神经系统的正常功能。此外，葵花子、谷类、麦芽糖、豆类、牛奶、鱼、绿叶蔬菜等富含维生素E 的食物对于先兆流产也有很好的预防及缓解作用。
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