自己怎么胆子大点？

自己怎么胆子大点？

做些事让自己壮胆啊.就像鬼,这个东西,没有给你说鬼是什么,你还是没有害怕的感觉,不是吗~听到什么,就在人的潜意识里存在.别自己吓自己.勇敢点~一个人在家,就开灯睡觉或开着电视边看边睡吧~夜路时自己哼着歌.这样也可以壮胆.人就是这样.只要一个人的时候就觉得很没有安全感.
胆小可能与你在某些方面比较敏感有关，这需要逐步的锻炼和经验的积累。对比较敏感的人，一方面要家人与朋友多鼓励，多赞扬，还要设法提高自己的自信心，另一方面要注意给自己订一个适当的目标，让自己在经常性的成功达到目标中，享受成功的喜悦，享受尝试的快乐，同时也在少数的失败中提高耐受挫折的能力。 然后多参加一些社会活动，起初最好去一个你不认识的地方，然后在那里大展你的身手啊，比如说去什么广场啊，在那里唱歌啊跳舞啊，不过你最好要先学你一比如说舞或乐器啊，或说一门流利的外语或会一个另人另眼相看 的技术啊，那么你久而久之就越来越厉害，也会越大胆的哦。祝你成功！

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